Индивидуальная программа занятий по выбранному направлению, составленная специально для вас, с учетом ваших особенностей и целей.
Занимаясь под личным руководством тренера, вы гораздо быстрее достигнете желаемого результата.
Персональное сопровождение – это возможность составить наиболее удобный и эффективный для вас график тренировок и быть всегда на связи с тренером.
Это идеальный вариант для тех, кто ценит свое время и стремится достичь желаемого результата кратчайшим путем.
Помимо индивидуальных занятий в нашей студии вам доступны сплит-тренировки (персональные занятия с двумя клиентами)
Персональное сопровождение – это возможность составить наиболее удобный и эффективный для вас график тренировок и быть всегда на связи с тренером.
Это идеальный вариант для тех, кто ценит свое время и стремится достичь желаемого результата кратчайшим путем.
Помимо индивидуальных занятий в нашей студии вам доступны сплит-тренировки (персональные занятия с двумя клиентами)
Индивидуальные
занятия
занятия
ИНСТРУКТОР
ИНСТРУКТОР
Фитнес-тренер
Вероника Томских
Направления:
Функциональный тренинг
Персональный тренинг
Функциональный тренинг
Персональный тренинг
Образование:
Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга
Инструктор групповых программ. Силовое направление «Super Sculpt, Upper body, Power flex, Lower body»
Yashankin fitness academy - Курс «Тренировки во время беременности. Как прийти в форму после родов», «Диетология. Просто о сложном»
Профессиональная школа фитнес- тренеров
«Фитнес для беременных»
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
семинар «HITT, TABATA»
Курсы LINNIK FITNESS
Спорт - моя жизнь, и я хочу делиться им с людьми, делая их здоровыми, а тела красивыми!
Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга
Инструктор групповых программ. Силовое направление «Super Sculpt, Upper body, Power flex, Lower body»
Yashankin fitness academy - Курс «Тренировки во время беременности. Как прийти в форму после родов», «Диетология. Просто о сложном»
Профессиональная школа фитнес- тренеров
«Фитнес для беременных»
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
семинар «HITT, TABATA»
Курсы LINNIK FITNESS
Спорт - моя жизнь, и я хочу делиться им с людьми, делая их здоровыми, а тела красивыми!
Ольга Калина
Йогатерапевт, инструктор-методист АФК,
преподаватель йоги
преподаватель йоги
Обучалась в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации (СПб ИВМР), научный секретарь Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества.
Постоянный спикер Школы будущих родителей Истринской областной клинической больницы.
Автор научного исследования «Эффективность программы йогатерапии пролапса органов малого таза у женщин фертильного возраста» (2023).
Моя основная деятельность – помощь людям с хронической болью в спине, остеохондрозом, нарушениями осанки, работа с беременными и послеродовое восстановление, восстановление функции тазового дна, коррекция диастаза, опущения внутренних органов.
Мои занятия ценят за бережный терапевтический подход и высокую эффективность.
Мои оздоровительные программы прошли более сотни женщин и получили классный результат. У вас тоже получится!
Постоянный спикер Школы будущих родителей Истринской областной клинической больницы.
Автор научного исследования «Эффективность программы йогатерапии пролапса органов малого таза у женщин фертильного возраста» (2023).
Моя основная деятельность – помощь людям с хронической болью в спине, остеохондрозом, нарушениями осанки, работа с беременными и послеродовое восстановление, восстановление функции тазового дна, коррекция диастаза, опущения внутренних органов.
Мои занятия ценят за бережный терапевтический подход и высокую эффективность.
Мои оздоровительные программы прошли более сотни женщин и получили классный результат. У вас тоже получится!
Направления:
Йогатерапия
Йога PRO
Хатха-йога
Йога для беременных
Послеродовое восстановление
Йога PRO
Хатха-йога
Йога для беременных
Послеродовое восстановление
РАСПИСАНИЕ
