Телодвижение. Мамы и дети 3+
Развитие через движение и игру. У нас шумно, весело, активно!
Что вас ждет на занятии?
- Двигательная активность. Играем все вместе в кругу, по очереди, в парах, в командах, развиваем и укрепляем нейронные связи через разнообразный двигательный опыт и сенсорные ощущения.
- Танцы и музыка. Музыкальные и танцевальные игры, где мы учимся слышать темп, ритм, хлопать в такт, двигаться под разную музыку, играем с музыкальными инструментами, шумим, звеним, стучим, слушаем, повторяем, поем и танцуем, развиваем слух, дыхание, голос.
- Спортивный инвентарь. Ортоковрики, мячи разной формы и размера, массажные горки и многое другое. Мы бегаем, ползаем, прыгаем, перешагиваем, катаем, бросаем, перелезаем, тренируем баланс, развиваем координацию, ловкость, смелость и воображение.
- Потешки, стихи, песенки. Слова сопровождают наши движения. Запоминаем последовательность, тренируем память и речь, пополняем активный словарь, закладываем основу для грамотной речи, свободного общения, успешного чтения и письма в будущем.
- Проживание эмоций в безопасной среде. Не боимся проявлять эмоции, учимся распознавать свои чувства, выплескиваем энергию, снимаем зажимы - это одинаково полезно и малышам, и мамам, которые часто живут в режиме высокого напряжения.
- Социализация без стресса. Играем рядом, смотрим друг на друга, помогаем, учимся ждать, мягко, без принуждения, через естественный игровой процесс.
Чего не будет на занятии:
- гимнастических элементов и трюков
- Принуждения
- «правильного» и «неправильного» выполнения
- скуки
- жестких инструкций
Приходите с малышом в удобной спортивной свободной одежде (лосины, топ, футболка, носочки) - как вам комфортно. Занятие длится 1 час.
Кому это точно подойдет?
- Мамам, которые хотят качественно и весело проводить время с ребенком.
- Тем, кто ищет активный досуг, где можно выплеснуть энергию и получить заряд бодрости на всю неделю.
- Тем, кто ищет игру и общение в кругу единомышленников.
- Тем, кто хочет укрепить привязанность с ребенком через движение и совместную игру
Развитие через движение и игру. У нас шумно, весело, активно!
Что вас ждет на занятии?
- Двигательная активность. Играем все вместе в кругу, по очереди, в парах, в командах, развиваем и укрепляем нейронные связи через разнообразный двигательный опыт и сенсорные ощущения.
- Танцы и музыка. Музыкальные и танцевальные игры, где мы учимся слышать темп, ритм, хлопать в такт, двигаться под разную музыку, играем с музыкальными инструментами, шумим, звеним, стучим, слушаем, повторяем, поем и танцуем, развиваем слух, дыхание, голос.
- Спортивный инвентарь. Ортоковрики, мячи разной формы и размера, массажные горки и многое другое. Мы бегаем, ползаем, прыгаем, перешагиваем, катаем, бросаем, перелезаем, тренируем баланс, развиваем координацию, ловкость, смелость и воображение.
- Потешки, стихи, песенки. Слова сопровождают наши движения. Запоминаем последовательность, тренируем память и речь, пополняем активный словарь, закладываем основу для грамотной речи, свободного общения, успешного чтения и письма в будущем.
- Проживание эмоций в безопасной среде. Не боимся проявлять эмоции, учимся распознавать свои чувства, выплескиваем энергию, снимаем зажимы - это одинаково полезно и малышам, и мамам, которые часто живут в режиме высокого напряжения.
- Социализация без стресса. Играем рядом, смотрим друг на друга, помогаем, учимся ждать, мягко, без принуждения, через естественный игровой процесс.
Чего не будет на занятии:
- гимнастических элементов и трюков
- Принуждения
- «правильного» и «неправильного» выполнения
- скуки
- жестких инструкций
Приходите с малышом в удобной спортивной свободной одежде (лосины, топ, футболка, носочки) - как вам комфортно. Занятие длится 1 час.
Кому это точно подойдет?
- Мамам, которые хотят качественно и весело проводить время с ребенком.
- Тем, кто ищет активный досуг, где можно выплеснуть энергию и получить заряд бодрости на всю неделю.
- Тем, кто ищет игру и общение в кругу единомышленников.
- Тем, кто хочет укрепить привязанность с ребенком через движение и совместную игру
Телодвижение. Подростки и взрослые.
Красота, сила и здоровье вашего тела через танец. Комплексное занятие на 2 часа эффективной и здоровой физической нагрузки - мягкий разогрев, танцевальные комбинации, силовая нагрузка, растяжка.
Что вас ждет на занятии?
- Танцевальные комбинации, которые легко запоминать и приятно повторять.
- Развитие гибкости и пластики всего тела.
- Работа с балансом и координацией.
- Мягкая силовая нагрузка на укрепление мышц всего тела.
- Красивая музыка.
- Снятие напряжения и стресса через движение.
Этот класс для вас, если вы
- хотите двигаться красиво, а не просто делать упражнения
- ищете физиологичную эффективную нагрузку
- хотите укрепить мышцы и при этом получить удовольствие.
Не требуется никакой подготовки!
Приходите в удобной одежде (лосины, топ, футболка), в носочках или балетках - как вам комфортно.
Занятия для подростков и взрослых проходят в разных группах.
Красота, сила и здоровье вашего тела через танец. Комплексное занятие на 2 часа эффективной и здоровой физической нагрузки - мягкий разогрев, танцевальные комбинации, силовая нагрузка, растяжка.
Что вас ждет на занятии?
- Танцевальные комбинации, которые легко запоминать и приятно повторять.
- Развитие гибкости и пластики всего тела.
- Работа с балансом и координацией.
- Мягкая силовая нагрузка на укрепление мышц всего тела.
- Красивая музыка.
- Снятие напряжения и стресса через движение.
Этот класс для вас, если вы
- хотите двигаться красиво, а не просто делать упражнения
- ищете физиологичную эффективную нагрузку
- хотите укрепить мышцы и при этом получить удовольствие.
Не требуется никакой подготовки!
Приходите в удобной одежде (лосины, топ, футболка), в носочках или балетках - как вам комфортно.
Занятия для подростков и взрослых проходят в разных группах.
Телодвижение
ИНСТРУКТОР
ИНСТРУКТОР
Дарья Тарарышкина
Педагог по современному танцу, игропедагог, специалист по двигательному развитию детей и взрослых.
Моя миссия
Вернуть естественную радость движения в любом возрасте.
В основе всего, что я делаю - физиологичное движение. Для меня танец — это не спортивные нагрузки «на износ», а мягкое возвращение телу его природной активности.
С детьми мы много двигаемся и играем, закладывая здоровые двигательные паттерны с раннего возраста, со взрослыми танцуем, убирая последствия сидячего образа жизни, снимаем стресс, возвращаем телу легкость и активность.
В основе всего, что я делаю - физиологичное движение. Для меня танец — это не спортивные нагрузки «на износ», а мягкое возвращение телу его природной активности.
С детьми мы много двигаемся и играем, закладывая здоровые двигательные паттерны с раннего возраста, со взрослыми танцуем, убирая последствия сидячего образа жизни, снимаем стресс, возвращаем телу легкость и активность.
Работаю с детьми от трех лет и взрослыми
- Развиваю детей через игру и движение
- Помогаю взрослым снять зажимы, обрести пластику и силу в теле
- Даю функциональную безопасную нагрузку, которая укрепляет здоровье, дает вдохновение и удовольствие
- Через движение стимулирую работу мозга и комплексное развитие тела.
- Возвращаю радость движения и снимаю стресс через танец
- Развиваю детей через игру и движение
- Помогаю взрослым снять зажимы, обрести пластику и силу в теле
- Даю функциональную безопасную нагрузку, которая укрепляет здоровье, дает вдохновение и удовольствие
- Через движение стимулирую работу мозга и комплексное развитие тела.
- Возвращаю радость движения и снимаю стресс через танец
Образование:
Образование: Kasok Dance г.Санкт-Петербург, Санкт-Петербургский Дом танца «Каннон Данс», Центр современного танца "ByeBye Ballet" г. Санкт-Петербург, Московский мюзик-холл, школа танцев ТанцБАЗА г. Москва, Dance Academy Russia, DanceHeIp, Московский государственный областной университет по специальности «Филолог. Преподаватель филологии».
РАСПИСАНИЕ
